Treffpunkt und allgemeine Informationen 

• Alle Teilnehmer des Swim&Run betreten das Freibad über den Haupteingang und finden sich auf der Liegewiese beim entsprechenden Sammelplatz ihrer Schule ein (Beschil-derung beachten!). Alle Grundschüler (Jgst. 3-4) werden von ihren Lehrkräften begleitet, alle Kinder der weiterführenden Schulen (Jgst. 5) müssen selbstständig zum Freibad gelangen. 
• Alle Schulen haben auf der Liegewiese einen entsprechend ausgewiesenen Sammel-platz. Die Schüler finden sich dort bis spätestens 8 Uhr ein und melden sich bei der Lehrkraft ihrer Schule, damit die Anwesenheit bestätigt wird. 
• Im Krankheitsfall: Bitte um Abmeldung bei der Kontaktlehrkraft bzw. im Sekretariat der jeweiligen Schule, die Kinder/Jugendlichen besuchen dann – sofern es der Gesund-heitszustand zulässt – regulär den Unterricht. 

                               o   Grundschule Aurachtal:                                               Nadine Neubert 
                               o   Grundschule Herzogenaurach - Carl-Platz-Schule: Carolin Mönius 
                               o   Grundschule Herzogenaurach - Burgstaller Weg:   Aline Eckhardt

                               o   Cunz-Reyther-Grundschule Niederndorf:                  Kristina Schmidt

                               o   Staatliche Realschule Herzogenaurach:                   Sandra Rösch
                               o   Mittelschule Herzogenaurach:                                    Helmut Nicklas
                               o   Montessori-Schule Herzogenaurach:                         Barbara Harig
                               o   Gymnasium Herzogenaurach:                                     Susanne Hamper
                               o   Liebfrauenhaus Herzogenaurach:                               Fabian Fischer

Vorbereitung

• Eure Badesachen (Badeanzug bzw. Badehose/-shorts) tragt ihr an diesem Tag besten-falls gleich unter eurer normalen Kleidung, dann müsst ihr euch nicht noch umziehen. Denkt außerdem an eine Schwimmbrille (falls ihr sie benötigt) und ggf. einen Haargummi, um längeres Haar zusammenzubinden. Bademützen könnt ihr gerne tragen, müsst ihr aber nicht. 
• Für das Laufen nach dem Schwimmen benötigt ihr: ein kleines Handtuch zum Abtrocknen v. a. der Füße, eine kurze Hose (Jungs dürfen auch in Badeshorts laufen), ein T-Shirt mit der bereits befestigten Startnummer, Socken und eure Laufschuhe. Diese Sachen werden VOR dem Wettkampf in der Wechselzone am Platz eurer Startnummer abgelegt (Helfer und Lehrkräfte unterstützen dabei). 
• Die Startnummer ist mit vier Sicherheitsnadeln am T-Shirt VORNE zu befestigen. Dies bitte bereits am Vortag erledigen, das spart viel Zeit am Wettkampftag – lieben Dank! Alternativ kann ein Startnummernband verwendet werden, das jedoch ebenfalls eigenständig mitzubringen ist. 
• Wendet euch bei allen Fragen an die Helfer im blauen T-Shirt und/oder die Lehrkräfte. 
• Verbleibt bitte bis kurz vor dem Start an eurem Sammelplatz bzw. achtet auf die Ansagen eurer Lehrkräfte. 

 
Wettkampf 

• Die Lehrkräfte begleiten euch rechtzeitig zur Transponderausgabe neben dem Schwimmerbecken. Hier erhalten ihr ein Klettband mit einem Aktivchip, das um den RECHTEN Knöchel gebunden wird. 
• Merke dir die Nummer der Bahn, auf der du startest! Diese wird dir von deiner Lehrkraft UND von den Helfern bei der Transponderausgabe genannt (Bahnen 1-5). 
• Wenn du dein Transponderband am rechten Knöchel hast und deine Bahn kennst, gehe zum Start und lasse den Aktivchip am Knöcheln einscannen. Du musst ihn dazu NICHT wieder abnehmen, sondern er wird über ein Gerät, das an deinen Knöchel gehalten wird, eingelesen. 
• Begib dich zur gemerkten Bahn und nenne dem Helfer deinen Namen. 
• Auf Kommando begibst du dich ins Wasser. Der Start erfolgt IM Wasser und NICHT vom Startblock (kein Startsprung), pro Bahn befinden sich 8 Schüler, die gleichzeitig starten. Es macht daher Sinn, sich ein bisschen abzusprechen, wer besonders schnell schwimmt. Die schnelleren Schwimmer sollten vorne losschwimmen. Überholen ist erlaubt, aber ihr dürft nur im Rechtsverkehr schwimmen, d. h. immer auf der rechten Seite der Bahn. 
• Ihr müsst 50m schwimmen = 2 Bahnen, danach schneller Ausstieg aus dem Wasser. Steigt bitte unmittelbar auf eurer Bahn aus dem Wasser, die Seitentreppe ist nicht zu benutzen! 
• Rennt den markierten Weg in die Wechselzone und zu eurer Startnummer, bei der eure Kleidungsstücke liegen. Trocknet euch schnell ab! Die Mädchen ziehen eine kurze Hose und das T-Shirt ÜBER ihren Badeanzug, die Jungs ebenso oder bei längeren Badeshorts auch nur das T-Shirt. Die Startnummer muss am T-Shirt vorne sein. Es ist KEINE Zeit, um sich in den Umkleiden umzuziehen bzw. die nassen Badeklamotten abzulegen. Nur die Schwimmbrille und ggf. die Bademütze dürfen bei eurem Startnummernplatz verbleiben. 
• Danach begebt ihr auch auf die Laufstrecke (ca. 600 m). Ihr lauft bei den Beachvolleyballfeldern aus dem Freibad und folgt dem Radweg bis zum Eingang des Freibads. Helfer weisen euch zu jeder Zeit den Weg und sorgen für eure Sicherheit! Das Ziel befindet sich direkt am Eingang zum Freibad. 
• Jeder erhält hier eine Medaille – ihr könnt sehr stolz auf euch sein! 

 
Abschluss und Siegerehrung 

• Nach dem Wettkampf lauft ihr zurück zu eurem Sammelplatz und wartet auf die Anweisungen eurer Lehrkräfte. Sie sagen euch, wann ihr eure Sachen (Schwimmbrille, Bademütze, Handtuch) aus der Wechselzone holen könnt. 
• Jetzt habt ihr genügend Zeit, um eure nassen Klamotten auszuziehen, euch ggf. zu duschen und trockene Kleidung anzuziehen. Am besten packt ihr für diesen Tag alles in euren neuen Jutebeutel. 
• Die Siegerehrung findet auf dem Sportgelände der Turnerschaft Herzogenaurach statt. Um dorthin zu gelangen, werdet ihr von euren Lehrkräften (Grundschüler) oder Helfern (weiterführende Schulen) begleitet. 
• Für die Schüler der weiterführenden Schulen: Bitte beachtet die Lautsprecherdurchsagen! Ihr werdet gesammelt zur Turnerschaft Herzogenaurach begleitet. Der Treffpunkt ist stets der Ausgang des Freibads (Drehkreuz). 
• Die Veranstaltung endet gegen 12:45 Uhr auf dem Gelände der Turnerschaft Herzogenaurach. Die Grundschüler werden von ihren Lehrkräften rechtzeitig zurück zur Schule begleitet, sodass die Busse noch erreicht werden können. Schüler des Gymnasiums treffen sich wieder gemeinsam und werden zur Schule begleitet. Bitte hier wieder die Lautsprecherdurchsagen beachten.